Avez vous déjà été dans ces situations?
Vous avez des ballonnements, des douleurs ou des troubles du transit (constipation, diarrhée) … mais on vous dit que “c'est dans votre tête, tout est normal”.
Troubles digestifs & intestinaux
Vous avez enchaîné les consultations sans qu'on vous écoute réellement, sans vraiment obtenir de réponses claires.
Vous avez essayé d’éliminer des aliments (lactose, gluten…) sans réel résultat sur le long terme.
Vos troubles digestifs impactent ou handicapent votre quotidien (énergie, sorties, confort).
Vous avez l’impression que rien ne fonctionne sur le long terme.
Avec Teloma on ne s'arrête pas à "tout va bien", on cherche à comprendre ce qui se passe réellement dans votre système digestif.
Mon approche
Je prends le temps d'analyser votre situation dans sa globalité pour avancer avec une vraie stratégie.
Je remets de la clarté dans votre alimentation, sans restrictions inutiles et en optimisant les différents nutriments.
Chaque recommandation est personnalisée en fonction de vos symptômes et de votre mode de vie.
L’objectif est de retrouver un confort digestif durable pour que l’alimentation redevienne simple.
Perte de poids & rééquilibrage alimentaire
Votre expérience
Vous avez déjà suivi plusieurs régimes avec des résultats au début, puis une reprise de poids.
Vous savez globalement ce qu’il faudrait faire… mais vous n’arrivez pas à tenir sur la durée.
Vous avez déjà reçu des conseils alimentaires trop généraux et qui ne vous correspondaient pas.
Votre poids varie souvent (effet yoyo) malgré vos efforts.
Vous mangez parfois sous le coup des émotions (stress, fatigue, ennui) et vous ne savez pas comment gérer ces moments.
Mon approche
Avec Teloma on sort de la logique des régimes pour construire des habitudes durables.
Le but est de vous donner les connaissances pour que votre alimentation s'adapte à votre mode de vie sur le long terme.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de vous et de votre quotidien.
On travaille sur la stabilité et la compréhension de votre corps, pas seulement sur le chiffre sur la balance.
On prend aussi en compte votre relation à l’alimentation pour retrouver un équilibre global.
