Gestion du poids & rééquilibrage alimentaire
Comment se déroule l'accompagnement ?
Une première séance pour faire le point.
La première consultation est un moment clé.
Elle dure environ 45 minutes à 1 heure et permet de faire un bilan complet de votre situation.
Nous abordons ensemble vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, votre relation à l'alimentation, vos objectifs (perte de poids, prise de poids, mieux être..)
L'objectif est de comprendre votre fonctionnement afin de vous proposer un accompagnement adapté.
À l’issue de ce premier rendez-vous, je vous enverrai un bilan avec les axes à travailler et vous orienterai vers la formule la plus pertinente pour vous.
Un accompagnement adapté à votre rythme
Selon vos besoins, deux possibilités :
Pack 3 à 6 mois
Changer son alimentation de manière durable prend du temps.
C’est pourquoi un suivi régulier est souvent la clé pour obtenir des résultats stables.
Cet accompagnement permet : de mettre en place des changements progressivement, d'ajuster en fonction de votre évolution, de rester motivé(e) dans la durée.
L’objectif n’est pas un résultat rapide, mais un équilibre durable tout en vous apprenant les bases de l'alimentation selon votre profil.
Consultation à la séance
Il est tout à fait possible de réserver des consultations ponctuelles, sans engagement dans un accompagnement sur plusieurs mois.
Ce format peut être adapté si vous : avez une question précise concernant votre alimentation, souhaitez faire un point ponctuel sur votre situation, avez déjà de bonnes bases et besoin d’un ajustement ciblé.
Lors de ces consultations, je vous apporte des conseils personnalisés et concrets, directement applicables dans votre quotidien.
Dans quels cas je ne suis pas la bonne personne?
Cet accompagnement ne sera pas adapté si :
Vous souffrez de pathologies médicales telles que : ulcères, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, Clostridium difficile, etc.
Vous êtes enceinte ou vous allaitez.
Vous avez moins de 12 ans.
Vous êtes en cours de traitement oncologique.
Vous souffrez de pathologies graves autres que digestives.
Les tarifs
Séance à la carte
Première séance bilan complet
Séance ponctuelle
Réponses questions ponctuelles
Avis sur une problématique
Réajustement suivi antérieure
Paiement en ligne lors de la réservation
Pack 3 mois
2 séances par mois
Disponible 5/7j par message
Fiches explicatives
Bilan personnalisé
Confection de recettes sur mesure selon votre problématique
Paiement en 3x sans frais
Pack 6 mois
2 séances par mois
Disponible 5/7j par message
Fiches explicatives
Bilan personnalisé
Confection de recettes sur mesure selon votre problématique
Paiement en 3x sans frais